かくいう私も男ですが一昨年あたりから日焼け止めを使うようになりました、これはシミやシワが嫌なのもありますが、紫外線のよるヤケドや皮膚ガンが怖いといった皮膚科で受診しなくてはならないようなトラブルから逃れんがためです。

そして見たのがこの動画、正直な感想としては紫外線の反射率までは全く考えていなかったので驚きでした、ちょっとした外出なら日陰さえ選んでいればそれで大丈夫だと思っていたのが甘かったようで、極端な話だと太陽と真逆の方向から紫外線を浴びてしまうこともおかしくないということだと理解しました、例えば昼近くの直射日光を木陰で避けたとしても、木陰以外に当たった日差しのうちの何割かが自分にいる側へ戻ってくるわけですので。

よくよく考えてみれば確かに直射日光の当たる側の裏側が真っ暗になるわけもなく、ということは当たる側よりは暗いがちゃんと周囲から見えているのはどこからか光が当たっているということなので、紫外線の反射率の話と同じように太陽光は反射しているのだという点に気付いた今はこの動画の解説はとても納得がいきます。

あなどれないと強く感じたのが冬の雪、冬は紫外線が少ない時期ではあっても、紫外線の反射率が80%にも達するのならば上からは夏の半分の紫外線量だとしても下からはそれに負けぬ量が届いているということになり、それなら両方足して夏と変わらないではないかという点が凄いです、道理で雪山の登山家が軒並み真っ黒になってしまうわけです。

浴びているうちは熱くも痛くもないので意識しにくい紫外線、だからこその反射率を勘案する重要さ、この動画の解説は平易で理解しやすく、基本的な紫外線対策の知識のうちのひとつとなり、よりよい手段に繋がる有用な情報だったと思います。

ですが、日陰にいても、家に帰って見ると、なんだか顔が日焼けしていたり、目が紫外線に当たったときの、ヒリヒリとした感じがあって、「日陰にいたのになんでだろう」と思うことがよくありました。

そんな時に、動画で、紫外線の反射が意外にも、大きく影響しているというものを見る機会がありました。

そこで、自分が今まで思っていなかった部分からの紫外線が、肌のシミやシワに影響していることがわかりました。

日差しの降り注いでいる時に、日陰にいても、紫外線は反射をして、日陰にもやってきているということでした。

日に直接当たっていないのに、紫外線はやってきているなんて、紫外線の力を侮っていました。

どうりで、日陰にいても、家に帰ると、体全体が日焼けしているハズです。

さらに、夏だけではなく、冬にスキーやスノーボードなどのウインタースポーツをする人は、雪が地面から反射しているその紫外線でも日焼けをしてしまうみたいです。

たしかに、ウインタースポーツをしている人は、ゴーグルを外すと、肌が雪焼けしているのが分かる人がいます。

そのようにして、紫外線は、直接日差しに当たっていないから大丈夫というわけではないということが身に染みました。

なので、外出をする際には、曇りの日であっても、紫外線からのシミそばかすを防ぐために、日焼け止めをしっかりと塗って、さらに、日傘をさすときには、日傘を自分の顔や体にできるだけ近づけて、紫外線の反射からも、顔や体を守れるようにしたいなと思いました。

せっかく、シミやシワができないように、紫外線対策をするのですから、ちゃんと効果的な方法で対策を取って、効果を出したいなと思いました。

わかりやすい動画だったので、今までの自分の紫外線に対する考え方が間違っていた部分が理解できて、これからの紫外線対策への意識が変わり、良かったなと思います。

でもやっぱり数日経つとすぐ生えてきてチクチクして嫌なんですよね…。

いろいろな脱毛器具を買って試してみたり、サロンも行きました。

でもカミソリはカミソリ負けするし除毛クリームやパフは効かないし、動画でも言っていた通り、サロンは予約が取りづらいし行くのが面倒くさいんです。

なにより高い。

やっぱり手軽に自己処理できて、効き目がある商品があればそれが一番ですよね！で、動画の内容に入ります。

こんなにコンパクトなのに普通のサロンの脱毛機ほどのパワーがあるなんて驚きです。

しかも自宅でただ光を当てるだけ…？更に顔も脱毛できるなんてすごいなあと思いました。

確かに口元の産毛とかは結構気になりますもんねぇ。

それに、軽くて手軽に使えそうですね。

後は効果が本当に出るのかが気になります。

しかし、動画では元々の毛の濃さと、使用後との変化を示してもらえたらもっと分かりやすいのになぁと思いました。

この人が元々毛が薄めで効きやすかったりするのでは？と思ってしまいました。

でも動画の人が気さくで分かりやすく、明るい感じで紹介してくれたので結構興味は湧きました。

視聴後も効果についてちょっと疑いが残ったままだったのですが、通販の紹介ページを詳しく見てみると結構よさげだなぁと思いました。

そういう宣伝に弱い人間なので（笑）。

お金貯まったら、動画で紹介しているのより一つグレード低いやつを購入して試してみて、それでよさげだったらこっちの高い方も購入検討してみようかなあと思いました。

やっぱり大学生で、お金ないので、サロンに行くより安く何度も使えるというのはすごく心惹かれます。

しかしながら、時間もお金も手間も省いて脱毛したいって、結構女子ってワガママだなぁと我ながら思いました（笑）。

とりあえず、お金が貯まるまではいつも使ってるカミソリやなんやで頑張るしかありませんね。

しかし、府中市エステサロン-SUHADAのオーナーの永松さんの「日焼け止め」に関するワンポイントアドバイスの動画を見て、間違っている事に気が付いてびっくりしました。

そして何度も注意深く見入ってしまいました。

今まで間違った日焼け止めクリームの塗り方をしていたので、効果が少ないしお金を無駄に捨てたような形ですので、ショックでした。

日焼け止めトリームをカバンに入れて外出して、電車やバスを待っている間に塗るのが忙しい自分には時間の節約になって良いと思っていたのです。

外でも結構腕とか首とか広範囲に塗れるので、良い方法だと思っていました。

顔はさすがにメイク下地にｐｓが入っている化粧品を使っていたので大丈夫そうで、ほっとしています。

結構腕の出ている所とか首とかを外で塗っている人を見かけるので、正しいやり方だと思い込んでいました。

大勢の人が間違ったやり方をしていたとわかりました。

朝の時間帯だったので、塗り直しではなくて、私のように最初から外で塗っている人達だと思います。

今回の動画を見て、日焼け止めは塗ってからすぐに最大の効果を発揮してくれるのではないと言う所が印象深く残りました。

塗ってから最大の効果が出るまでに時間がかかるとは夢にも思いませんでした。

これからは動画でおっしゃっていたように、家から出掛ける１５分くらい前に塗るようにしたいと思います。

どうせ塗るのでしたら、効果的に塗らないともったいないですよね。

塗り直しの大切さを再認識できたので、塗り直しも多くしようと思います。

貧乏くさがって塗らないで肌トラブルになるともっとお金がかかるので、しっかり塗っていこうと思います。

これ以上シミやしわを増やしたくありませんので、強い日焼けをしていないから大丈夫と安心せずに、美肌へ近づけるように頑張ろうと思いました。

ポーラの肌診断。

たまたま見た動画でモデルさん？タレントさん？よくわからないのですがかわいい女性が肌診断を受け、結果通りのケアを受けていたんですけどそれがすごく気持ち良さそうで。

やっぱり私も肌診断受けてみたーい！と思わずにはいられませんでした。

だって、自分の肌に合ったスキンケアのほうが、絶対効果が出そうじゃないですか。

動画の彼女が、その場でケアしてもらって、すごくスキンケアの効果を実感しているのを見ていると、最近肌の不調が続いているのは、肌に合わないものを使っているから？なんて。

思わずにはいられなくて。

まぁぶっちゃけちゃうと、「うらやましい」！そう感じたので…私も近いうちに絶対肌診断を受けるぞ！と決意しました。

友人(彼女も肌がきれいなんです)でポーラに通っている人がいるので、紹介してもらおうと思います。

動画にはメイクの様子もおさめられていたんですが、しっかりメイクをしているのに透明感があって…すごく素敵なメイクでしたね。

ファンデーションの前のベースの時点ですごく肌が整っていて、かなりいい感じでした。

ファンデーションもしっかりつく感じなのに厚塗り感がなくてよかったですね。

ポイントメイクについては、目鼻立ちがしっかりした彼女の魅力がいかされているなぁと感じました。

目元のキラキラ感がすごくかわいかったです。

青みピンクの口紅も透け感があってすごくかわいい！と感じました。

ポーラ、と聞くと、自分の中ではスキンケアだったりベースメイクのイメージが強かったんですけど、ポイントメイクも結構いいものがあるんだなと。

私もメイクをしてもらいたいなと感じました。

自分の顔のこと、わかっているようでわかっていない部分も大きいので。

誰かにメイクしてもらうと新しい自分を発見できますよね。

最近メイクがマンネリになりがちなので…新しい風をもらえたらな、と思います。

たまたま見た動画でかなり刺激、受けちゃいました。

きれいになれるよう、日々努力していきたいと思います。

ポーラの力も借りて。

きれいになりたいですね。

乾燥をひと言で言うと、＜絵を描く時と似ている＞ということです。

デパートなどでして頂くメイクも、自分でするのよりはかなりきれいに仕上がりますが、サロンのメイクは下地の前の土台から考えるんですね。

私も絵を描く時に、紙やキャンバスを選び、その後下地剤を塗って描くことがありますが、そこをきちんと考えて準備しないと仕上がりが良くないんです。

今回の動画では、マッサージの後にシワになりやすい部分にエッセンスを塗ってから、フェイシャルマスクを使ってフェイスラインを整えてました。

エッセンスはほうれい線と目の下の部分に集中して乗せて、ほうれい線では直角に伸ばす...と言うテクニック。

これで、シワのストレッチ効果がアップするんですね。

耳にかかるマスクはパラッと落ちにくいだけでなく、アゴから頬にかけてのリフトアップの力が大きいので、家庭でするパックよりも顔が引き締まりそうでした。

ここまでが土台作りで、その後がプロのお絵描きのようなメイクです。

肌色は少しだけトーンアップして透明感を出し、発光感のあるファンデを使います。

その後のチークですが、面積広めの方が顔が小さく見えるとか。

白っぽい部分が広いと、絵画では画面が広々とした感じになります...が、顔ではチークで立体感をしっかり出した方がきれいに見えるんですね。

人の顔は平面ではないですし。

今回の動画では「主役はチークとリップ」で、その他は控えめに...と言うことでした。

ここも絵を描く要領と似ています。

全体が主役の絵はあまり無いと思うんです。

花束の絵でも、中心の花を決めて描く方がまとまって見えますから。

メイクの出来栄えは、本当にきれいでした。

同じ人で、濃いメイクをしているわけでもないのに、立体感があってガラリと明るく見えるんです。

手軽なメイクで印象がガラッと変わるということは、やはりその前のフェイシャルエステがかなり功を奏しているのでしょう。

このビューティサロンでのフェイシャルエステは、30分で2700円と言うことでした。

久しぶりの同窓会の前とかに良さそうです。

目の下のくすみが酷すぎる。

そばかすは前から気にしていましたが、下まぶた周辺の色がどす黒く、くすんでいるのです。

老けを感じさせるシロモノはこれだ、と気がついたのです。

とうとう、アンチエイジングに費用をかけるときが来たんだと、痛感しました。

アンチエイジング、と聞くと気にはなるけど、まだいいかな、と考えがち。

しかし、私は痛いほど気がつきました。

今すぐ始めなくてはならない、顔は既にそう言っています。

アンチエイジングについて、どんなものがいいかとネットで探していると、動画に素晴らしいものを発見しました。

胎児期にしかできない、肌のハリ、弾力のもとになる成分を、大人の肌で作り出してくれる、夢のようにしか思えないコスメがあるんですね！聞いた瞬間、釘付けになりました。

そんなことが可能なの！？と疑う気持ちはありますが、それは老舗コスメメーカーのポーラ、信用に足るブランドです。

マッサージクリームと、下地クリーム、クリームファンデーション、リップを使ってのメイクでしたが、どれも胸踊るような効果でした。

マッサージクリームは、パック的に使えるものがいいんだな、ということが分かりました。

一番成分が浸透しそうなコスメなので、アンチエイジングに効きそうなものを使いたいと、強く思ってしまいます。

マッサージクリームを終えた後の肌が、ものすごくキレイでびっくりしました。

目の下のくすみにすごくよく効きそう。

マッサージはすぐに覚えて取り入れられそうです。

糖化、という言葉も初めて聞いて、驚きました。

まさか、黄ばんだお米と同じことが、肌の上で起こってくすみになっていたとは…。

ショックを受けつつも、それを除去できるということにもビックリ。

クリームファンデーションの、レフ板11枚の効果のパウダーが使われている、というのは感心しました。

美しく見える！アンチエイジングは、スキンケアだけでなく、メイク全体で取り入れなくては、とよく分かりました。

アラフォーになり、家事に仕事に、日々追われる毎日・・・。

こんな私も、若かりし日は、化粧品屋さんのカウンターに行って新作を試したり、雑誌を見ながら、日々、自分に似合うメイクや、流行りのメイクの研究をしていたのに、いつの頃からか、メイクの勉強もすることなく、今、周りから見ると、きっと時代遅れのメイクをしているはず・・・。

動画を見ると、白を基調とした、清潔な店内で、メイクの前に、まず、フェイスラインから整えるとの事。

顔のコリをとるマッサージ！んん～、気持ちよさそう！！コリをほぐして、ながして、引き上げる！まさに、ゴッドハンド！！そのあとは２種類の美容液で、目元、口元を集中しながらの、保湿＆エイジングケア。

しわにアイロンをかけるように・・・。

なんて、にっくきほうれい線、伸ばしたいです！！そして、そのあと、5分間の魔法のストレッチマスク。

な、な、なんと、耳にかけるのです！えぇ～っっっ！すごい！！上に引き上げて、いい状態を記憶させる設計になっているそうです。

キュキュッとリフトアップした後は、Ｂ．Ａシリーズで、スキンケア→メイクアップがスタート。

Ｂ．Ａシリーズの化粧下地は、高機能なので、ファンデーションが少なくても、問題なく、ナチュラルに仕上がるそうです。

そして、そのあとは、ポイントメイク！今回のポイントである“チーク”です。

そう！そうなんです。

この”チーク”、どこにいれていいのか、わからないんです！昔のメイク方法のまま、今もブラシをはしらせているんです！そんな悩みを解決していただきたく、ガッツリ、動画に見入ってしまいました。

若い名残のまま使用しているピンクはもうやめて、明日からローズを使います！！ふむふむ、チークを入れる位置も重要なんですね！小顔に見えるように、黒目と小鼻の交差するところに、クルクルしたいと思います。

そして、何より、全体的な色のバランスも重要ですよね！あぁ～、私もお店に行きたい・・・。

こんな風に、きれいにしてもらいたいです。

いつまでも、女子でないといけないな、と、考えさせられました。

女性２人がＰＯＬＡを訪れるところから始まりました。

私の家の近所にもＰＯＬＡがあるのですが、すごく高そうで敷居が高く感じて入ることができませんでした。

この動画はメイクが中心なのでフェイスマッサージなどは見られませんでしたが、お店の中や、どういう方がどういったことをやっているのかが少し見られてよかったです。

２人の女性のうち１人がレポーターのようにお喋りをしていて、４０代の女性がメイクをしてもらっていました。

そしてメイクをしてくれるのは意外にも男性の方でした。

私の勝手なイメージで、ＰＯＬＡには女性スタッフしかいないものだと思っていました。

もし私がＰＯＬＡに行く機会があったら女性スタッフにお願いしたいしたいですけどね。

肝心のメイクは、まず基礎化粧品でお肌を整えるところからでした。

使用していたのは新しく発売した「Ｂ．Ａ」というシリーズでした。

大人でも赤ちゃん肌になれる基礎化粧品らしいです。

しかも、３０代でも４０代でも手遅れということはなく、誰でも赤ちゃん肌を取り戻せると言うのです。

これにはだいぶ惹かれ、私も使ってみたいとすごく思いました。

この時点で本気でＰＯＬＡに行って見たくなりました。

ローションもミルクも手でつけているのにはビックリしました。

コットンじゃなくていいんですね。

お肌が整ったら化粧下地ですが、この化粧下地が大事なんだと言っていました。

下地こそ高機能な物を使って基礎をきれいに作るそうです。

そうすることでファンデーションが薄付きでもきれいに仕上がるんだそうです。

私も今度下地がなくなったら他の商品も見て検討しようと思います。

ポイントメイクですが、ブラウンのアイシャドーについてお話していました。

ブラウンは定番色なのに意外と使いにくい色だということを初めて聞きました。

確かに私もブラウンを使うときは野暮ったく見えてしまって、まぶたの半分より目尻側にしか使っていませんでした。

動画の中でも「目尻にだけ入れる」と言っていたので、私のつけ方でよかったんだ！と嬉しく思いました。

この動画を見たら久しぶりにメイクについて勉強したくなりました。

しわもあればシミもありますしたるみも出ていて、典型的なおばさん顔なんです。

でも、少しでも肌が若返ってくれたらなと思って、エイジングケア効果のある化粧品なども使ってますが、寄る年波には勝てないのかなと諦めモードになっています。

そんな時にテレビでやっていたのが美肌の特集です。

美容研究家の佐伯チズさんが出演されていて、手軽にできる美肌になれる方法を紹介していました。

佐伯チズさん、何と72歳だそうですが、全くそんな年に見えないほど若々しいです。

それもそのはずで、しっかりと肌やボディをケアされていて、努力しているからなんでしょう。

でも、テレビで紹介していた手軽な体操なんかはすぐできそうです。

ピピピ体操という腹筋とシコ踏みっぽい体操なんですが、すきま時間に少しだけでも体型維持にいいんだそうです。

佐伯チズさんは肌だけでなくボディラインもきれいですし、お腹やヒップも引き締まっていて、うらやましい限りです。

あんな70代になりたいなと思いますし、短時間で簡単にできる運動でシェイプアップできるなら、試してみようかなと思いました。

そして、美肌特集みたいなコーナーでは、乾燥肌に焦点を当てていました。

大の乾燥肌の私には嬉しい特集です。

30代後半くらいから急に肌の乾燥がひどくなってきて、コッテリタイプの化粧品を使っても、冬の厳しい乾燥には勝てないです。

お肌のチェック方法もテレビを見ながら一緒にやってみましたが、乾燥とたるみがあるのを改めて再認識しました。

そして、血行をよくするマッサージでは、何と木綿の軍手でマッサージするだけでいいそうです。

これなら簡単で経済的だし、頭までマッサージして気持ち良さそうだなって思いました。

もう一つ、結構をよくするのにホットタオルが使われていました。

ここでのポイントはちゃんと耳まで覆うことだそうです。

何と、目からうろこの情報です。

ただ耳を覆うだけで効果が倍増するらしいですから、今度試してみたいです。